Descubre una combinación irresistible de sabores y texturas con nuestros espárragos verdes con huevo y chile, preparados de manera rápida y saludable en tu Airfryer. Este plato, que fusiona la frescura de los espárragos con la suavidad del huevo y el toque picante del chile, es perfecto para una comida ligera pero llena de sabor. Ideal para quienes buscan una opción nutritiva y fácil de preparar, sin sacrificar el gusto.
Ingredientes
Información nutricional
Elaboración
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1 Hora de picar
Lo primero que hacemos es partir los espárrago. Para ello cogemos el espárrago por los dos extremos y doblamos hasta que se parta y desechamos la parte de abajo.
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2 Hora de cocinar
Ponemos los espárragos en un recipiente apto para la freidora de aire y les ponemos el queso desmenuzado por encima junto con una pulverización de aceite. Los cocinamos a 180º durante 8 min.
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3 Hora del picante
Abrimos nuestra freidora y añadimos el chile cortado en rodajas (Puedes quitarle las semillas total o parcialmente en función del grado de picante que quieras) y los huevos y programamos de nuevo 5 min a 180º recomiendo ir controlando ya que cada freidora es distinta para que los huevos queden en el punto que a ti te guste.
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4 Hora de disfrutar
Ahora solo queda servir y disfrutar de esta deliciosa cena.
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